Dans l'application Aktiia, vous avez la possibilité de connaître vos moyennes de jour et de nuit en indiquant vos heures de coucher et de réveil.

Accédez à “Home” et “Métriques” pour définir vos heures de sommeil:

 

 

Vous pouvez également accéder à la section "Profil" et cliquer sur "Horaires de sommeil" pour apporter des modifications. Vous pouvez créer plusieurs horaires de sommeil, par exemple : semaine versus week-end. 


Sur l'écran "Home", sous "Métriques", vous pouvez voir votre moyenne de tension artérielle pour le jour et la nuit, et confirmer l'heure du coucher et du réveil.